info@ohra.ua
0 800 600 006 — звонки бесплатные
Заказать звонок Бесплатная доставка
UA
RU
Столы
Столы
Стулья
Стулья
Гостиная
Гостиная
Стенки в гостинную
Стенки в гостинную
Тумбы ТВ
Тумбы ТВ
Витрины
Витрины
Стеллажи, полки, ниши
Стеллажи, полки, ниши
Комплекты мебели
Комплекты мебели
Детская
Детская
Комплекты мебели
Комплекты мебели
Кровати
Кровати
Прикроватные тумбочки
Прикроватные тумбочки
Шкафы
Шкафы
Столы компьютерные
Столы компьютерные
Стеллажи, комоды, полки, ниши
Стеллажи, комоды, полки, ниши
Мягкая мебель
Мягкая мебель
Комплекты мебели
Комплекты мебели
Линейные диваны
Линейные диваны
Угловые диваны
Угловые диваны
Мягкие кресла
Мягкие кресла
Оттоманки
Оттоманки
Линейные диваны Classic
Линейные диваны Classic
Мягкие кресла Classic
Мягкие кресла Classic
Мойки и смесители
Мойки и смесители
Кухонные мойки
Кухонные мойки
Смесители на кухню
Смесители на кухню
Кухонные аксессуары
Кухонные аксессуары
Системы сортировки отходов
Системы сортировки отходов
Текстиль
Текстиль
Комплекты постельного белья
Комплекты постельного белья
Пледы и покрывала
Пледы и покрывала
Декоративные подушки
Декоративные подушки
Банные комплекты
Банные комплекты
Освещение
Освещение
Люстры
Люстры
Торшеры
Торшеры
Настольные светильники, бра
Настольные светильники, бра
Совместный сон
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Совместный сон
Многие задаются вопросом, лучше спать с партнером или одному. Различные научные исследования показали, что совместный сон имеет множество преимуществ для здоровья.
                   

Все знают, что качество отдыха отражает качество вашего повседневного самочувствия. Поэтому важно позаботиться обо всем, что с этим связано. Мы объясним, какие аспекты вы должны учитывать, чтоб правильно спать и отдыхать в паре, избегая поз, вредных для отдыха и здоровья.

Хороший сон вместе часто означает согласование определенных действий. Двигаться во время сна - это нормально и полезно для здоровья, потому что это активизирует кровообращение.

В среднем считается, что человек перемещается в постели примерно пять раз в час. Таким образом, он помогает мягким тканям разряжаться и восстанавливает осанку позвоночника.
                       
НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПОЗЫ СНА ДЛЯ ПАР

Матрас является важным элементом системы отдыха, и от него зависит наша подвижность во время сна. Хороший матрас - это матрас, который облегчает изменение позы и делает это совместимым с правильным распределением нашего веса.

1. Спина к спине, без контакта.                                                                    
Это типичная позиция для устоявшихся отношений. Если вы спите на боку, то сможете избежать онемения тела и не будете принимать неудобные позы. Это хороший пример правильного отдыха, когда вы спите с партнером. Данная поза демонстрирует независимые, стабильные и здоровые отношения пары.



2. Лицом вверх.
Эта поза идеальна и рекомендуется для обоих спящих. Ни один из вас не будет оказывать большего давления, чем требуется, благодаря чему, качественный сон гарантируется. Это также характерно для состоявшихся и уверенных в себе пар.

3. "Чайная ложка" -  одна из лучших позиций.
"Чайная ложка" - один из предпочтительных и распространенных вариантов для многих. Такое положение помогает исключить давление на позвоночник.  Это позиция сна, которая обычно популярна в начале отношений и отражает гармонию в паре.


4. Лицом к лицу.
Это позиция, которую обычно принимают самые общительные пары, когда кровать становится местом для разговоров. Это пары, которые легко справляются с повседневными проблемами, уважают частную жизнь, но не хотят дистанцироваться.



5. Обнимашки.
Эта поза считается излюбленной для многих пар, хотя она не всегда самая удобная для правильного сна на всю ночь. Самое главное чтоб партнерам было удобно и никто не мешал друг другу. Сон должен быть комфортным.               
   

Сон в паре улучшает наше настроение, укрепляет отношения и помогает нам спать спокойнее и лучше отдыхать. Но нужно помнить, что спать вместе лучше на хорошем матрасе. Ведь матрас - это основа здорового сна и хорошего самочувствия.

Karibian Descanso предлагает матрасы разных уровней комфорта, благодаря чему можно подобрать любимое место для сна вашей семьи. А для самых требовательных клиентов, есть матрасы с разным уровнем комфорта для обеих партнеров, благодаря чему, сон будет комфортным для двоих.


Похожие записи